Green Tea dan Penurunan Berat Badan

teh_hijau_untuk_mengatasi_kegemukan

Dari tahun ke tahun, topik penurunan berat badan menempati daftar paling atas dari resolusi tahun baru. Berdasarkan data Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika, dua dari tiga orang penduduk Amerika Serikat dewasa sudah tergolong kelebihan berat badan atau obesitas. Gejala meningkatnya kasus kegemukan dan obesitas bukan hanya dimonopoli di AS, tetapi telah menyebar ke mana-mana, termasuk ke negara berkembang seperti Indonesia. Bahkan sekarang ini sudah merembat ke anak kecil sebelum dan setelah masuk sekolah dasar.

Beberapa jurnal ilmiah yang terpercaya mengungkapkan potensi green tea dalam memberikan efek positif terhadap berat badan, lingkar perut, dan lemak perut. terungkap dalam data-data tersebut bahwa ekstrak green tea dapat mendukung pengurangan berat badan seseorang dengan cara miningkatkan thermogenesis dan oksidasi lemak. Salah satu dari penelitian terhadap berat badan ini dilakukan di Jerman. Mereka menemukan bahwa EGCg pada green tea memiliki potensi untuk meningkatkan oksidasi lemak pada manusia dan berkontribusi terhadap anti-obesitas.

Sumber dari buku White Tea dan Green Tea